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孕妇感冒咳嗽能吃水煮蛋吗
林耿鹏
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
呼吸内科
孕妇感冒咳嗽时可以适量食用水煮蛋，但应注意控制摄入量和确保鸡蛋的新鲜和完全煮熟。
孕妇感冒咳嗽期间，身体处于炎症状态，免疫系统较为活跃。水煮蛋富含蛋白质，但过量摄入可能加重胃肠道负担，影响消化吸收。适量食用水煮蛋可以提供必要的营养支持，但应避免过量。此外，应选择新鲜的鸡蛋，并确保完全煮熟以避免细菌感染。
在感冒咳嗽期间，建议孕妇多喝水、多吃富含维生素C的食物，并遵循医生的治疗建议。