对60岁正在服用降压药的人群，多数情况下诊室血压控制在140/90毫米汞柱以下较为合适，家庭自测血压可参考低于135/85毫米汞柱。若身体能够耐受，且医生评估心血管风险较高，可进一步接近130/80毫米汞柱，但并非越低越好。
不同身体状况目标会有差异。合并糖尿病、冠心病、肾脏问题时，血压目标可能更严格；若存在脑供血不足、体位性低血压或衰弱情况，则需适当放宽。60岁后收缩压容易偏高、舒张压容易偏低，降压过程中要留意舒张压，若长期低于60毫米汞柱并伴随头晕、乏力、眼前发黑，应尽快复诊。
血压受测量时间、情绪、睡眠、饮食和季节影响。建议固定早晚测量，安静休息后坐位测压，记录数值供复诊参考。单次偏高不必过度紧张，持续偏高或波动过大才更需要关注。家庭自测与诊室血压标准不同，不能简单套用同一数值。
日常应坚持低盐饮食、规律作息、适度活动，按医嘱服药，不可自行增减或停药。若出现明显头晕、胸闷、乏力、意识模糊或跌倒，应及时就医。血压管理重在长期平稳和个体化，定期随访比追求某个固定数字更重要。
不同身体状况目标会有差异。合并糖尿病、冠心病、肾脏问题时，血压目标可能更严格；若存在脑供血不足、体位性低血压或衰弱情况，则需适当放宽。60岁后收缩压容易偏高、舒张压容易偏低，降压过程中要留意舒张压，若长期低于60毫米汞柱并伴随头晕、乏力、眼前发黑，应尽快复诊。
血压受测量时间、情绪、睡眠、饮食和季节影响。建议固定早晚测量，安静休息后坐位测压，记录数值供复诊参考。单次偏高不必过度紧张，持续偏高或波动过大才更需要关注。家庭自测与诊室血压标准不同，不能简单套用同一数值。
日常应坚持低盐饮食、规律作息、适度活动，按医嘱服药，不可自行增减或停药。若出现明显头晕、胸闷、乏力、意识模糊或跌倒，应及时就医。血压管理重在长期平稳和个体化，定期随访比追求某个固定数字更重要。
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