孕妇便秘拉不出来怎么办好_39问医生

孕妇便秘拉不出来，可通过多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物、养成定时排便的习惯等方式进行缓解，必要时可遵医嘱使用药物治疗。

1、多喝水

多喝水可以软化粪便，促进粪便排出。建议每天饮水量在1000-2000ml之间，同时建议孕妇在日常生活中适当进行运动，也有利于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

2、多吃膳食纤维丰富的食物

比如香蕉、芹菜、红薯等，此类食物含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。但需注意，食物只有辅助作用，没有治疗效果。

3、养成定时排便的习惯

建议孕妇在每天早上起床后或饭后半小时左右进行排便，可以养成定时排便的习惯，从而缓解便秘症状。

4、药物治疗

如果孕妇便秘比较严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物治疗，此类药物属于外用药，不会对胎儿造成影响，同时可缓解便秘症状。

此外，孕妇便秘拉不出来，还可通过多吃粗粮、多喝酸奶、多吃含有益生菌的食物等方式缓解，若患者上述方式不能缓解症状，建议及时就医治疗。

孕妇便秘拉不出来怎么办好