龟甲胶的功效与作用吃法

龟甲胶具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心、固经止崩等功效，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用。

龟甲胶是由龟甲、阿胶、蜂蜜等成分组成的，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心、固经止崩等功效，通常用于治疗阴虚潮热、盗汗、失眠健忘、头晕目眩、腰膝酸软等症状。龟甲胶是一种中药材，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用，同时也可以外用，对于治疗阴虚风动、筋骨痿软等症状有一定的作用。需要注意的是，龟甲胶不宜过量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。此外，对龟甲胶过敏的人群不宜食用，以免出现过敏反应。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。