痉挛没有好处。
痉挛是肌肉突然、不自主地强烈收缩，多由神经或肌肉功能异常引起，如缺钙、过度疲劳等。此时肌肉处于持续高张力状态，血液循环受阻，可能导致组织损伤，严重时甚至会影响日常生活活动，所以没有好处。
对于某些特定人群，如专业运动员，特定部位的短暂性痉挛可能有助于提高运动表现，因为这种痉挛可以帮助增强肌肉力量和耐力。
需要注意的是，痉挛可能是多种健康问题的症状，如果频繁发生或影响日常生活，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
痉挛是肌肉突然、不自主地强烈收缩，多由神经或肌肉功能异常引起，如缺钙、过度疲劳等。此时肌肉处于持续高张力状态，血液循环受阻，可能导致组织损伤，严重时甚至会影响日常生活活动，所以没有好处。
对于某些特定人群，如专业运动员，特定部位的短暂性痉挛可能有助于提高运动表现，因为这种痉挛可以帮助增强肌肉力量和耐力。
需要注意的是，痉挛可能是多种健康问题的症状，如果频繁发生或影响日常生活，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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