舌体变得肥大好几年了，舌头前面有齿痕，可能是饮食不规律、脾胃虚弱、湿气重等原因引起的，患者可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解。
一、生理因素
如果患者经常吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，可能会导致新陈代谢速度变慢，进而会导致舌体肥大，并且好几年了舌头前面有齿痕的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。患者可以改变饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
二、疾病因素
1.脾胃虚弱：如果患者经常饮食不规律，容易损伤脾胃，导致脾胃虚弱，出现腹胀现象，从而导致舌体肥大，并且好几年了舌头前面有齿痕的现象，同时伴有腹胀、食欲不振、大便异常等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物治疗，可以起到健脾胃的作用。
2.湿气重：如果患者经常处于环境潮湿的地方，容易导致湿气入体，导致湿气重，出现舌体肥大的现象，同时伴有头重脚轻、舌苔白腻、小便浑浊等症状。患者可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、藿香正气水等药物治疗，可以排出体内湿气。
3.其他疾病：舌体肥大好几年了，舌头前面有齿痕，还可能与先天性舌肥大、气血不足等原因有关，可能会出现头晕、乏力等症状，可以通过血常规、心电图等检查确诊并治疗。
患者平时应注意饮食健康，规律饮食，避免暴饮暴食。同时应适当运动，以增强身体抵抗力。
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