洗头发梳头发时脱发严重，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是营养不良、脂溢性皮炎、头癣、雄激素性脱发等疾病导致的，需要根据具体原因采取治疗。
1、精神压力过大
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等症状，随着病情的发展，可能会出现脱发、失眠、健忘等症状。患者可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现头发干枯、脱发等症状。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、芹菜、牛肉等。
3、脂溢性皮炎
如果患者不注意头皮卫生，可能会导致头皮油脂分泌过多，容易引起脂溢性皮炎，出现脱发、头皮屑增多等症状。患者可以遵医嘱涂抹酮康唑乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
4、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染，也可通过帽状腱膜下脓肿、头部疖肿等局部化脓性感染导致。患者可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
5、雄激素性脱发
雄激素性脱发是一种常见的脱发疾病，主要与遗传、精神压力过大、不良饮食习惯等因素有关。患者可遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。此外，还可外用米诺地尔、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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