肋骨骨折一个星期后不建议外出活动，应遵循医生指导进行康复训练和逐步增加活动量。
肋骨骨折后，由于骨折部位的疼痛和不适，患者通常需要在医生的指导下进行适当的休息和康复训练。在骨折初期，患者应避免剧烈运动和重体力活动，以免加重骨折部位的损伤。因此，肋骨骨折一个星期后不建议外出活动，应遵循医生指导进行康复训练和逐步增加活动量，以促进骨折愈合和恢复身体功能。
肋骨骨折后，由于骨折部位的疼痛和不适，患者通常需要在医生的指导下进行适当的休息和康复训练。在骨折初期，患者应避免剧烈运动和重体力活动，以免加重骨折部位的损伤。因此，肋骨骨折一个星期后不建议外出活动，应遵循医生指导进行康复训练和逐步增加活动量，以促进骨折愈合和恢复身体功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
弹力绷带(商品名：优力抒)
仙灵骨葆胶囊
云南白药
