上火属于中医热证范畴，中老年妇女老是上火烂嘴巴，可能是饮食不当、情绪因素、阴虚火旺、脾胃湿热、心火亢盛等原因所引起的，可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使体内的水分有所流失，从而出现口干舌燥的情况，甚至还会伴有烂嘴巴的症状。建议患者可以适当吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以通过多喝水的方式进行处理。
2、情绪因素
如果在平时频繁生气或者是精神过度紧张，可能会使体内的水分蒸发速度过快，从而出现上火的情况，甚至还会伴有口舌生疮、口干舌燥等现象。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、阴虚火旺
如果患者属于阴虚火旺体质，而且未得到及时有效的治疗，可能会使体内的阴液分泌减少，从而出现上火的情况，甚至还会伴有口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等现象。建议患者多吃清淡的食物进行改善，比如雪梨、银耳等，也可以遵医嘱配合使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会引起上述症状。患者可以多吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以遵医嘱配合使用葛根芩连丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。
5、心火亢盛
心火亢盛是指心火内炽，扰于心神，导致患者出现烦躁易怒、失眠、发热、口渴、小便短赤、大便干结等症状，也可能会引起上述症状。患者可以在医生的指导下使用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
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