半月板损伤是指膝关节内半月形软骨组织受到撕裂或断裂。当膝关节承受过度压力或扭曲时,可能会导致半月板纤维撕裂,进而引发疼痛、肿胀等症状。患者可能经历膝盖剧烈疼痛、肿胀、活动受限以及听到“啪”的声音等。这些症状可能是由于半月板损伤引起的炎症反应所致。
医生会建议进行磁共振成像(MRI)以评估半月板损伤的程度和位置。此外,医生还可能会进行体格检查,包括触诊、屈伸试验等。对于轻度的半月板损伤,可以采用保守治疗方法,如物理疗法、冷敷和非甾体抗炎药。严重损伤则需要手术干预,如半月板修复术或切除术。
建议避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或久站后应适当休息并进行适当的运动,如散步或骑自行车,有助于促进血液循环和减轻膝关节负担。