黄瓜叶泡水喝具有清热解毒、利水消肿、润肠通便、止咳平喘、解表散寒等功效和作用。
1.清热解毒
黄瓜叶具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利水消肿
因为黄瓜叶泡水有一定的利尿效果，所以适当饮用能够促进体内水分代谢，辅助消除水肿。
3.润肠通便
由于黄瓜叶中含有膳食纤维，该物质可以刺激胃肠道蠕动，从而起到促进排便的效果。
4.止咳平喘
黄瓜叶还具有一定镇静效果，对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病症状可能有舒缓作用。
5.解表散寒
从中医角度出发，黄瓜叶性凉，入肺经，故而能起到一定的解表散寒作用，适用于外感风寒所致的发热、头痛等症状。
需要注意的是，虽然黄瓜叶泡水喝对身体有益，但不宜过量摄入以避免引起腹泻或低血压等不良反应。此外，孕妇及脾胃虚寒者应慎用黄瓜叶泡水，以免引发不适。
1.清热解毒
黄瓜叶具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利水消肿
因为黄瓜叶泡水有一定的利尿效果，所以适当饮用能够促进体内水分代谢，辅助消除水肿。
3.润肠通便
由于黄瓜叶中含有膳食纤维，该物质可以刺激胃肠道蠕动，从而起到促进排便的效果。
4.止咳平喘
黄瓜叶还具有一定镇静效果，对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病症状可能有舒缓作用。
5.解表散寒
从中医角度出发，黄瓜叶性凉，入肺经，故而能起到一定的解表散寒作用，适用于外感风寒所致的发热、头痛等症状。
需要注意的是，虽然黄瓜叶泡水喝对身体有益，但不宜过量摄入以避免引起腹泻或低血压等不良反应。此外，孕妇及脾胃虚寒者应慎用黄瓜叶泡水，以免引发不适。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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