上火了口腔溃疡牙龈痒怎么办

上火了口腔溃疡、牙龈痒，可以通过调整饮食、调整作息、保持口腔卫生、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、调整饮食

上火可能是经常食用辛辣油腻的食物，导致体内肝火旺盛造成的。如果患者不注意饮食健康，经常食用辣椒、炸鸡等刺激性的食物，也有可能会导致上火。患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多喝温水，能够促进新陈代谢，有利于病情的缓解。

2、调整作息

患者也可以适当调整个人的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，能够有效改善上火的情况。

3、保持口腔卫生

患者在平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，能够减少口腔内的食物残渣，避免口腔溃疡的情况加重。

4、药物治疗

如果口腔溃疡的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，也可以配合使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行漱口，能够起到消炎杀菌的作用，有利于病情的恢复。

5、物理治疗

如果患者口腔溃疡的面积比较大，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光理疗的方式进行处理，能够促进伤口的愈合，从而缓解牙龈痒的症状。

在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免生气，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。