50岁女性要高血压经常头疼，可能是精神压力大、长期熬夜引起的，也可能是偏头痛、高血压、脑出血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、头痛等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，可以通过户外散步、爬山等方式，缓解压力。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、高血压
如果经常食用过多油腻的食物，可能会使体内血压升高，从而出现头晕、头痛、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。
5、脑出血
如果患者本身患有高血压，但是未在医生指导下进行规范治疗，可能会导致血压升高，脑血管破裂，从而出现头晕、肢体无力等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、艾司唑仑片等药物进行改善，必要时可以通过大骨瓣开颅血肿清除术进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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