糖耐量一般指口服葡萄糖耐量试验。孕妇空腹血糖4,口服葡萄糖耐量试验2小时9.3mmol/L,可以通过调理饮食、适当运动、药物治疗、保持良好的心态、保持良好的作息习惯等方式进行处理,以免加重病情。
1、调理饮食
孕妇应减少高糖、高脂肪食物的摄入,比如奶油蛋糕、巧克力、肥肉等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充体内所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够有效改善症状。
2、适当运动
如果孕妇的体重过度肥胖,也有可能会导致出现上述情况,建议孕妇适当进行运动,比如散步、慢走等,能够促进体内脂肪的燃烧,从而达到改善上述症状的目的。
3、药物治疗
如果通过上述治疗方式没有得到有效改善,而且血糖持续升高,孕妇可以在医生的指导下使用胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗,能够起到降血糖的效果,而且还能够补充体内所需要的营养物质。
4、保持良好的心态
建议孕妇保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等,有利于控制血糖。
5、保持良好的作息习惯
建议孕妇早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于维护身体健康,降低患病风险。
如果通过上述方式,孕妇的血糖仍无法控制在正常范围内,建议孕妇及时到正规医院就诊,以免延误病情。