脚后跟粉碎骨折一般是指跟骨骨折，该类患者可以吃富含钙元素、蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物的食物，可以补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
1、钙元素
跟骨骨折通常是受到高空坠落、暴力挤压等原因所引起，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等症状。骨折后会导致身体的钙元素有所流失，此时可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。
2、蛋白质
跟骨骨折的患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼肉、虾肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
3、维生素
跟骨骨折的患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、膳食纤维
跟骨骨折的患者也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、碳水化合物
跟骨骨折的患者也可以适当吃一些富含碳水化合物的食物，比如米饭、馒头等，能够补充身体所需要的碳水化合物，为身体提供能量。
患者在日常生活中要注意休息，避免过早下床活动，同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中患者可适当进行康复训练，以促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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