不含氟牙膏和含氟牙膏的区别主要在于成分不同、使用方法不同、适用人群不同、使用效果不同、安全性不同等。
1、成分不同
不含氟牙膏里面的主要成分是摩擦剂，主要是通过摩擦剂的作用，将牙齿表面的菌斑、食物残渣等去除，从而起到清洁牙齿的作用。而含氟牙膏里面的主要成分是氟化物，不仅可以起到抗龋的作用，还可以在牙齿表面形成一层保护膜，从而减少牙齿受到外界刺激。
2、使用方法不同
一般情况下，不含氟牙膏的使用方法比较简单，患者在家中就可以进行使用。而含氟牙膏的使用方法比较复杂，需要患者在医生的指导下，将牙膏涂抹在牙齿的表面，并且需要长时间坚持，才能达到保护牙齿的效果。
3、适用人群不同
一般情况下，不含氟牙膏的适用人群比较广泛，大部分人群都可以使用。但对于患有氟斑牙、四环素牙等疾病的患者，一般不建议使用含氟牙膏，以免导致病情加重。而含氟牙膏的适用人群比较局限，一般只有口腔卫生不佳的人群才可以使用。
4、使用效果不同
不含氟牙膏的使用效果比较轻微，一般只能够起到清洁牙齿的作用，无法有效去除牙齿表面的菌斑、食物残渣等。而含氟牙膏的使用效果比较好，可以在牙齿表面形成一层保护膜，从而减少牙齿受到外界刺激的情况。
5、安全性不同
一般情况下，不含氟牙膏的安全性比较低，如果患者长期使用，可能会导致牙齿表面出现磨损、着色等情况，严重时还可能会导致患者出现氟中毒的情况。而含氟牙膏的安全性比较高，一般不会对牙齿造成损伤。
建议患者在日常生活中需要注意牙齿的清洁卫生，在饮食上还要避免吃过多含氟量高的食物，如虾皮、花生、核桃等，以免导致牙齿出现氟斑牙。如果患者使用含氟牙膏后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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