黑枣具有补中益气、养血安神的功效。但湿盛、痰凝者不宜食用。黑枣具有补中益气、养血安神的功效，黑枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。黑枣可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。
黑枣性温，湿盛、痰凝者不宜食用，以免加重病情。黑枣含有丰富的膳食纤维，不易被消化，食用过多会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。黑枣中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于血糖的控制。
建议在食用黑枣时，应注意适量食用，避免过量食用引起不适症状。
39问医生
黑枣的功效与作用及禁忌
范铁兵
中医内科
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
咨询
66
2023-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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