腰椎间盘突出症患者可以参加瑜伽课程，但需谨慎选择体位并避免过度扭曲腰部。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，部分患者会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。瑜伽中的某些体式可能会对腰椎造成额外的压力，从而加重症状。因此，建议患者在专业教练的指导下进行瑜伽练习，并注意避免过度扭曲腰部的动作，以减少对腰椎的不良影响。
如果患者存在严重的神经压迫或急性期发作，则应避免进行任何可能加剧症状的活动，包括瑜伽。
对于腰椎间盘突出症患者来说，适度的瑜伽练习可能有益于增强核心肌群、改善柔韧性和平衡性，但必须遵循专业的指导，确保动作正确且不过度施压于受损的腰椎区域。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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