腰脱一般指的是腰椎滑脱，腰椎滑脱养好了可能还会出现反复的情况。
腰椎滑脱多是因为外伤、过度劳累、肥胖等原因诱发的，患者会出现腰痛、下肢神经根压迫疼痛、下肢乏力等症状。腰椎滑脱的患者如果养好了，可能会因为没有积极治疗导致病情反复发作。患者可以在医生指导下通过佩戴腰围、卧床休息等方式，减轻腰部的负重，缓解不适症状。如果患者疼痛的症状比较严重，可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物改善症状。如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以通过脊柱融合术等手术方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意避免过度劳累，不要搬运重物，避免久坐久站。同时要注意饮食均衡，可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。此外，要注意遵医嘱定期到医院复查，有助于监测病情。
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