单侧胳膊出现带状疱疹头疼，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性地处理。
一、一般治疗
1.日常护理：如果疼痛症状比较轻微，可以适当对局部按摩或者热敷，能够促进血液循环，从而改善不适的症状。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2.饮食调理：在平时也要合理调整饮食习惯，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以吃鸡蛋羹、瘦肉粥等富有营养的食物，补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。
二、药物治疗
如果是病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒的药物进行治疗，能够起到抑制体内病毒增殖的作用。必要时，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类镇痛药进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
一、一般治疗
1.日常护理：如果疼痛症状比较轻微，可以适当对局部按摩或者热敷，能够促进血液循环，从而改善不适的症状。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2.饮食调理：在平时也要合理调整饮食习惯，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以吃鸡蛋羹、瘦肉粥等富有营养的食物，补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。
二、药物治疗
如果是病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒的药物进行治疗，能够起到抑制体内病毒增殖的作用。必要时，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类镇痛药进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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