39问医生

海带感冒可以吃吗

兰万成 呼吸科 主任医师
广东省中医院 三级甲等
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海带感冒可以适量食用,有助于感冒恢复,但要避免过量。
海带富含碘元素,有助于增强免疫力,促进炎症消退,对感冒症状的缓解有一定帮助。但过量摄入碘可能导致甲状腺功能亢进,反而不利于感冒的恢复。因此,在感冒期间,适量食用海带是适宜的,但要注意控制摄入量,避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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