落枕后疼痛持续7-8天可能为正常现象，但若症状加重或伴有其他异常表现，应考虑是否合并感染或其他并发症。
落枕后疼痛持续7-8天可能是因为炎症反应尚未完全消退，以及肌肉僵硬程度较高，恢复时间较长。如果疼痛逐渐减轻，且无其他不适症状，通常无需特殊处理，可自行缓解。但如果疼痛加剧，或伴有颈椎活动受限、头痛、发热等全身症状，可能表明存在感染或其他并发症，建议及时就医以排除严重疾病。
若疼痛持续时间过长，并伴随颈部肿胀、皮肤红斑等症状，则可能存在局部软组织损伤或血肿形成，此时应及时就医评估是否需要进一步治疗。
日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头工作，适当锻炼颈肩部肌肉，增强其支撑力。在出现落枕时，不要盲目按摩或使用热敷，以免加重症状。
落枕后疼痛持续7-8天可能是因为炎症反应尚未完全消退，以及肌肉僵硬程度较高，恢复时间较长。如果疼痛逐渐减轻，且无其他不适症状，通常无需特殊处理，可自行缓解。但如果疼痛加剧，或伴有颈椎活动受限、头痛、发热等全身症状，可能表明存在感染或其他并发症，建议及时就医以排除严重疾病。
若疼痛持续时间过长，并伴随颈部肿胀、皮肤红斑等症状，则可能存在局部软组织损伤或血肿形成，此时应及时就医评估是否需要进一步治疗。
日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头工作，适当锻炼颈肩部肌肉，增强其支撑力。在出现落枕时，不要盲目按摩或使用热敷，以免加重症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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