早上醒来两个胳膊发麻多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧身体，导致血液循环不畅，从而出现上肢发麻、酸胀等情况。患者可以改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使身体受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，从而出现上肢发麻、酸胀等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，在炎症的刺激下，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限、麻木等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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