熟地黄泡酒在传统养生中常被认为有补血滋阴、益精填髓的辅助作用，对血虚引起的面色萎黄、头晕心悸、腰膝酸软等有一定调理意义，但作用温和，不能替代药物，也并非人人适用。
从中医角度看，熟地黄味甘、性微温，归肝肾经，泡酒后酒性温通，可助药力布散，因此多用于气血不足、肝肾亏虚的日常调养。酒能行气血，也可能助湿生热，体质偏热或湿重者饮用后容易不适。
现代研究提示，熟地黄含地黄多糖、梓醇等成分，在抗氧化、调节免疫等方面有一定探索，但泡酒所得成分受原料、酒精度和浸泡时间影响，效果并不稳定。酒精本身也会增加肝脏和胃肠负担，不宜把其当作治疗手段。
需要留意，脾胃虚弱、容易腹胀腹泻、湿热内盛、痰湿偏重者不宜饮用；高血压、肝病、胃病、孕妇、哺乳期及酒精过敏人群更应避免。饮用期间若出现口干、上火、胃部不适等，应停用并咨询医生。养生需结合作息饮食，单靠药酒难以解决根本问题。
从中医角度看，熟地黄味甘、性微温，归肝肾经，泡酒后酒性温通，可助药力布散，因此多用于气血不足、肝肾亏虚的日常调养。酒能行气血，也可能助湿生热，体质偏热或湿重者饮用后容易不适。
现代研究提示，熟地黄含地黄多糖、梓醇等成分，在抗氧化、调节免疫等方面有一定探索，但泡酒所得成分受原料、酒精度和浸泡时间影响，效果并不稳定。酒精本身也会增加肝脏和胃肠负担，不宜把其当作治疗手段。
需要留意，脾胃虚弱、容易腹胀腹泻、湿热内盛、痰湿偏重者不宜饮用；高血压、肝病、胃病、孕妇、哺乳期及酒精过敏人群更应避免。饮用期间若出现口干、上火、胃部不适等，应停用并咨询医生。养生需结合作息饮食，单靠药酒难以解决根本问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
