枸杞人参多一点可以吗_39问医生

枸杞人参一般情况下可以多放，但不建议多放。枸杞和人参都属于中药材，两者泡水喝具有滋补肝肾、补气养血、安神助眠、明目的作用，但不建议多放。

1、滋补肝肾

枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用。人参性温，味甘、微苦，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神的功效。枸杞和人参一起泡水喝，可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、身体乏力、阳痿遗精等不适症状。

2、补气养血

枸杞和人参一起泡水喝，可以起到补气养血的功效，也可以改善气血不足引起的面色苍白、精神萎靡、疲乏无力等症状。

3、安神助眠

枸杞和人参一起泡水喝，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到安神助眠的效果，可以用于缓解失眠多梦、入睡困难等症状。

4、明目

枸杞和人参一起泡水喝，可以为身体补充所需要的维生素，也可以促进眼睛内视网膜的正常代谢，在一定程度上还可以达到明目的效果。

5、其他

枸杞、人参一起泡水喝，还具有强身健体、补气养血、增强免疫力、降血糖、降血脂等作用。

但不建议多放，以免出现上火症状，引起口干舌燥、小便短赤、大便干结等不适症状。此外，对于热性体质、肝火旺盛的人群不宜食用枸杞、人参，以免加重病情。如果出现上火症状，可以遵医嘱口服牛黄解毒片、黄连上清片等中成药进行治疗。

枸杞人参多一点可以吗