肌肉拉伤多考虑是运动前未热身引起的，也可能是肌肉过度牵拉、肌肉劳损、外伤、肌肉炎症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动前未热身
如果在运动前没有进行热身，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、肌肉过度牵拉
如果在运动时动作过于剧烈，可能会使局部的肌肉发生过度牵拉，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
3、肌肉劳损
如果在运动时经常做一些重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肌肉发僵等症状，甚至会出现活动受限的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
4、外伤
如果在运动时不注意自身的安全，可能会使局部受到猛烈撞击，从而出现红肿、疼痛等现象，甚至会伴有活动受限的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、肌肉炎症
如果患者在运动前没有做好热身，可能会使局部的肌肉发生炎症，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会出现发热的情况。患者可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
患者在运动前应做好热身运动，运动后做好放松运动，可以缓解肌肉拉伤的情况。如果患者出现剧烈疼痛、活动受限等不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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