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过敏性鼻炎的过敏源有哪些

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过敏性鼻炎的过敏源主要分为吸入性、食入性和接触性三大类，其中吸入性过敏源最为常见。吸入性过敏源包括花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等，花粉在春秋季浓度较高，尘螨则常年存在于床褥和沙发中。食入性过敏源如牛奶、鸡蛋、海鲜等也可能诱发症状，但相对少见。接触性过敏源包括化妆品、染发剂等，直接接触皮肤或黏膜后可能引起反应。明确过敏源有助于针对性规避，但个体差异较大，建议在医生指导下结合自身情况排查，不必过度焦虑。