自己把龟头翻出来一直这样不翻回去通常不好。
龟头通常是指阴茎的头部，阴茎头部可以起到保护的作用，能够减少摩擦，如果自己把龟头翻出来一直这样不翻回去，可能会导致龟头部位受到刺激，还可能会导致龟头部位出现水肿，严重时还会导致龟头部位出现炎症，如果没有及时进行治疗，甚至还会出现龟头坏死的情况，所以自己把龟头翻出来一直这样不翻回去通常不好。
如果想要改善上述症状，可以通过手法复位的方法进行改善，如果病情比较严重，也可以选择包皮环切术进行治疗。在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，尽量穿宽松纯棉舒适的内裤，避免局部受到摩擦。饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等。
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