发质硬怎么办通常需要根据引起的原因对症治疗，可能是由于长期熬夜、经常烫发、洗发水使用不当、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因所引起的。
1、长期熬夜
如果患者长期熬夜，就会导致睡眠不足，使头部皮脂腺分泌旺盛，从而导致头发出现质地较硬的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以使用具有补发作用的洗发水，如护发素等，改善发质。
2、经常烫发
如果患者经常烫发，可能会导致头皮受到损伤，从而出现头发变硬的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免经常烫发，以免引起头皮不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用米诺地尔、复方酮康唑发用洗剂等药物进行治疗。
3、洗发水使用不当
如果患者使用的洗发水质地比较硬，可能会导致洗发水中的成分对头皮造成刺激，引起头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。建议患者及时更换洗发水，以免加重上述不适症状。另外，患者也可以使用指腹轻轻按摩头皮，缓解不适症状。
4、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、发质变硬等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常见于头面、胸背等处，主要和遗传因素、微生物感染、饮食因素等有关，患者可表现为红斑、脱屑、瘙痒等症状，也可能会导致出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。日常生活中可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，有助于改善发质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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