生理期适量喝薏米茶可缓解水肿。
薏米茶中含有丰富的薏苡仁，具有利尿消肿的作用，适量饮用可以帮助排出体内多余的水分，缓解生理期可能出现的水肿症状。但需要注意的是，薏米茶具有一定的利尿作用，过量饮用可能会导致脱水，因此在生理期应适量饮用，并注意保持充足的水分摄入。
薏米茶中含有丰富的薏苡仁，具有利尿消肿的作用，适量饮用可以帮助排出体内多余的水分，缓解生理期可能出现的水肿症状。但需要注意的是，薏米茶具有一定的利尿作用，过量饮用可能会导致脱水，因此在生理期应适量饮用，并注意保持充足的水分摄入。
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