牙龈肿痛咽口水都疼，多由牙龈周围组织急性炎症引起。炎症使局部充血肿胀，吞咽时相关肌肉收缩牵拉病灶，疼痛就会加重。常见原因包括：牙龈炎症刺激、智齿周围发炎、牙周脓肿形成、蛀牙伤及牙神经、全身因素影响。
1.牙龈炎症刺激
牙菌斑和食物残渣长期堆积在牙齿周围，刺激牙龈红肿充血。吞咽口水时，舌头和脸颊肌肉运动带动的软组织摩擦到发炎的牙龈，就会产生明显痛感。
2.智齿周围发炎
智齿没有完全长出来时，牙冠和牙龈之间会形成一条窄缝，容易藏食物残渣。细菌感染后局部肿胀，吞咽时肌肉挤压到肿胀区域，疼痛会特别明显，甚至可能牵连到喉咙。
3.牙周脓肿形成
牙周炎较重时，牙根周围的牙周袋内会形成脓液，牙龈表面鼓起一个包。吞咽口水会引起口腔内压力轻微改变，压迫到脓肿，导致剧烈疼痛，严重时还可能伴有脓液渗出。
4.蛀牙伤及牙神经
蛀牙如果很深，细菌进入牙神经引发炎症，并蔓延到牙根尖端。根尖周围的组织发炎肿胀，会让对应位置的牙龈感到肿痛，吞咽时的震动和牵拉也会让疼痛加剧。
5.全身因素影响
熬夜、疲劳或者抵抗力下降时，原本存在的轻微牙周问题可能急性发作，牙龈红肿疼痛。此外，病毒感染引起的口腔疱疹或溃疡，也可能表现为牙龈和喉咙同时疼痛。
如果疼痛持续不缓解，或出现发热、张口困难、面部肿胀等情况，建议尽快就医，由口腔科医生检查后针对处理。平时注意口腔清洁，饭后漱口，避免辛辣滚烫食物，给牙龈恢复创造好的环境。不要自行用药，以免掩盖真实病情。
1.牙龈炎症刺激
牙菌斑和食物残渣长期堆积在牙齿周围，刺激牙龈红肿充血。吞咽口水时，舌头和脸颊肌肉运动带动的软组织摩擦到发炎的牙龈，就会产生明显痛感。
2.智齿周围发炎
智齿没有完全长出来时，牙冠和牙龈之间会形成一条窄缝，容易藏食物残渣。细菌感染后局部肿胀，吞咽时肌肉挤压到肿胀区域，疼痛会特别明显，甚至可能牵连到喉咙。
3.牙周脓肿形成
牙周炎较重时，牙根周围的牙周袋内会形成脓液，牙龈表面鼓起一个包。吞咽口水会引起口腔内压力轻微改变，压迫到脓肿，导致剧烈疼痛，严重时还可能伴有脓液渗出。
4.蛀牙伤及牙神经
蛀牙如果很深，细菌进入牙神经引发炎症，并蔓延到牙根尖端。根尖周围的组织发炎肿胀，会让对应位置的牙龈感到肿痛，吞咽时的震动和牵拉也会让疼痛加剧。
5.全身因素影响
熬夜、疲劳或者抵抗力下降时，原本存在的轻微牙周问题可能急性发作，牙龈红肿疼痛。此外，病毒感染引起的口腔疱疹或溃疡，也可能表现为牙龈和喉咙同时疼痛。
如果疼痛持续不缓解，或出现发热、张口困难、面部肿胀等情况，建议尽快就医，由口腔科医生检查后针对处理。平时注意口腔清洁，饭后漱口，避免辛辣滚烫食物，给牙龈恢复创造好的环境。不要自行用药，以免掩盖真实病情。
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