骨头大的人很难长高，可能是因为身体骨骼发育比较快，也可能是因为骨骼线比较粗，还有可能是因为存在骨质增生。
1、身体骨骼发育比较快
如果患者在日常生活中经常挑食或者偏食，导致身体骨骼发育比较快，就会导致骨骼生长的速度比较快，从而出现骨头大的现象，这种情况下就会导致身高增长的速度比较慢。建议患者在日常生活中要注意保持营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼的生长发育。
2、骨骼线比较粗
如果患者在日常生活中经常做一些剧烈运动，导致骨骼线发生了明显的改变，也会导致身高增长的速度比较慢。建议患者在日常生活中要注意适当运动，避免做剧烈运动，以免导致骨骼受到损伤。
3、存在骨质增生
如果患者在日常生活中长期从事重体力劳动，或者是长期不良的坐姿、站姿，就会导致骨骼发生增生。由于骨质增生会导致骨骼发生畸形，从而影响到骨骼的正常发育，就会导致身高增长的速度比较慢。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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