眼皮上面碰伤掉痂了有凹痕一般不可以自己恢复，可以通过调整饮食、药物治疗、激光治疗、手术治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗。
1、调整饮食
如果眼皮上面受伤掉痂后有凹痕，平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养，有利于凹痕的恢复。此外，患者还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、银耳等，可以补充身体所需要的胶原蛋白，也有利于凹痕的恢复。
2、药物治疗
如果凹痕比较轻微，患者可以在医生的指导下涂抹多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于凹痕的恢复。
3、激光治疗
如果凹痕比较明显，患者可以在医生的指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而达到改善凹痕的效果。
4、手术治疗
如果凹痕比较严重，患者可以通过手术治疗的方式进行改善，如自体脂肪填充、玻尿酸填充等，可以使凹痕部位得到填充，从而改善凹痕。
5、液氮冷冻治疗
如果凹痕比较深，患者还可以通过液氮冷冻治疗的方式进行改善，能够使局部的组织坏死，从而刺激胶原蛋白再生，达到改善凹痕的效果。
日常生活中，患者还要注意作息规律，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
