偏头痛高发于有家族病史的人群、有不良的生活习惯的人群、内分泌失调的人群、睡眠不足的人群、饮食不当的人群等。
1、有家族病史的人群
偏头痛具有一定的遗传倾向,如果直系亲属患有偏头痛,其后代患有偏头痛的概率会比较大,所以偏头痛有可能是有家族病史的人群。
2、有不良的生活习惯的人群
如果患者在日常生活中不注意合理饮食,大量摄入含有咖啡因的饮品,比如咖啡、浓茶等,容易导致大脑神经兴奋,从而诱发偏头痛。建议患者在日常生活中要合理饮食,避免大量摄入含有咖啡因的饮品。
3、内分泌失调的人群
如果患者长期熬夜、精神压力过大等,可能会导致体内激素水平紊乱,从而诱发偏头痛。建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免熬夜,保证充足的睡眠。
4、睡眠不足的人群
如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,容易使大脑得不到充分休息,也会引起偏头痛。建议患者在日常生活中要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。
5、饮食不当的人群
如果患者长期吃含有大量亚硝酸盐的食物,比如咸菜、腊肉等,容易导致大脑神经受到刺激,从而诱发偏头痛。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免长期吃含有亚硝酸盐的食物。
患者如果出现偏头痛的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解偏头痛的症状。建议患者平时保持良好的心态,避免情绪激动。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。