精子数量少成活率低，并不一定只有做试管婴儿，也可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
精子数量少成活率低可能是由于长期禁欲导致的，可以适当调整性生活的频率，避免过度进行性生活。同时，也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响精子的质量。
2、饮食调理
在日常生活中也要多吃一些富含锌元素的食物，比如牛肉、羊肉、海鲜等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进精子的生成，提高精子的质量。
3、药物治疗
如果是由于精索静脉曲张导致的，可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗，能够促进静脉回流，改善症状。如果是由于精子质量不佳导致的，可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如电疗、磁疗等，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够提高精子的质量。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了精子的数量减少或畸形率增加的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如显微镜下精索静脉结扎术、经腹腔镜精索静脉结扎术等。
如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的男科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方七叶皂苷钠凝胶
迈之灵片
阴囊托囊袋内裤
