通常情况下，最近一个月老是感觉憋气多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是支气管哮喘、支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、支气管哮喘
若是患有支气管哮喘，支气管部位长期受到炎症刺激，会出现咳嗽、咳痰等不适症状，如果没有及时治疗，会使病情加重，会出现胸闷、气短等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、硫酸特布他林片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、支气管炎
如果长期吸烟酗酒，可能会使支气管部位受到炎症刺激，会出现咳嗽、咳痰等不适症状，如果没有及时治疗，会使病情加重，会出现胸闷、气短等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期吸烟、饮酒，可能会使冠状动脉粥样硬化，会出现胸闷、胸痛等不适症状，还可能会伴随心慌、乏力等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、心肌炎
如果心肌部位受到细菌入侵诱发炎症，会影响心肌的正常收缩，会出现心慌、胸闷等不适症状，还可能会伴随身体发热、肌肉酸痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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