最后一次3月31号来月经，预产期大概在12月31号。预产期是指孕妇预计生产的日期，一般是通过末次月经的第1天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天。预产期可以在一定程度上可以提醒胎儿安全出生的时间范围。
如果孕妇最后一次月经是在3月31号，则预产期的月份数=末次月经的月份数+9或-3，天数加7。所以，最后一次3月31号来月经，预产期大概在12月31号。但这只是一个大概的分娩时间，并不是一定会在预产期当天分娩。因为每个孕妇的体质不同，分娩的时间也会有所不同。
一般情况下，怀孕37周至42周分娩都是正常的。建议孕妇在怀孕期间要定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。另外，在怀孕期间，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上，孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。
如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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