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从中医角度而言,记性差常与肾的功能相关。肾藏精,精能生髓,脑为髓之海,肾精充足则大脑功能正常,记忆力良好;若肾精亏虚,大脑失养,便容易出现总忘事的情况。
乌灵胶囊一般对改善记性差有帮助。其主要成分乌灵菌粉源自珍稀的乌灵参,入肾经,具有补肾健脑、养心安神的功效。通过补肾,充实身体的“能量库”,进而提升“脑效能”,“脑效能”涵盖记忆力等认知功能,“脑效能”提升有助于增强记忆能力。
在起效时间上,通常存在个体差异。一般建议每日三次,每次三粒。对于记性差的改善,一般建议服用8周以上,这样能更有效地提升“脑效能”,持续改善记忆状况。