心肌炎患者一般不适合进行剧烈运动减肥，可以适当进行散步、骑自行车、打太极拳、瑜伽等比较舒缓的运动进行减肥。
1、散步
散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进机体新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、骑自行车
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。心肌炎患者可以适当进行骑自行车运动，可以促进机体血液循环，还可以增强心肌的收缩力，在一定程度上可以提高身体免疫力。但要注意避免长时间骑自行车，以免加重心肌炎的病情。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，有利于身体健康，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。但要注意避免进行剧烈运动，以免加重心肌炎的病情。
4、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，有利于身体健康，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。但要注意避免进行剧烈运动，以免加重心肌炎的病情。
5、其他运动
如游泳、跳绳等，可以增强心肌的收缩力，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，避免暴饮暴食。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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