经常睡觉的时候背部和手都会发麻，可能是由于睡姿不当、颈椎病、腕管综合征等原因所引起。
1、睡姿不当
睡姿不当是指睡眠姿势不正确，导致颈部、背部肌肉被长时间压迫，血液循环不畅，就会表现为背部和手发麻。一般不需要特殊治疗，患者可通过改变不良睡姿，避免局部受压即可缓解。
2、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征。颈椎病的症状有颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力、头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行治疗，如维生素B1、维生素B6、甲钴胺等。患者也可通过牵引疗法，减轻颈椎间盘的压力，解除颈椎间盘对神经根的压迫，缓解临床症状。
3、腕管综合征
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的一组症状。腕管综合征的症状有手掌、手指、手臂等部位的麻木、刺痛、发凉、无力等症状。患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠、阿司匹林等。患者也可通过支具固定进行治疗，支具可以减轻腕管内的压力，缓解症状。
此外，背部和手发麻也可能是脑梗死、末梢神经炎、末梢血液循环障碍等原因导致的。患者要及时到正规医院就医，遵医嘱治疗，避免症状加重。
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