39问医生

动脉粥样硬化可以吃核桃仁吗

赖迪生 心血管内科 主治医师
广东省人民医院 三级甲等
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动脉粥样硬化患者可以适量食用核桃仁。
虽然核桃仁含有不饱和脂肪酸,适量摄入可能有助于改善血脂水平,但其并不能直接治疗动脉粥样硬化。对于存在动脉粥样硬化风险的人群,均衡饮食是关键,应避免过量食用核桃仁以保持健康的生活方式。
动脉粥样硬化的患者在日常生活中应注意定期复查,监测病情变化。
针对动脉粥样硬化的防治,膳食纤维摄入也是一个重要的因素,建议增加全谷物、蔬菜和水果的摄入量,并减少加工食品和高糖饮料的消费。
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2024-05-10 浏览100
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