感冒嗓子疼不建议吃蒜，因为蒜具有刺激性，可能加重感冒症状。
感冒通常是由病毒或细菌感染引起的，此时身体的免疫系统处于高度活跃状态，需要休息和适当的营养支持。蒜具有辛辣和刺激性，可能会刺激喉咙和呼吸道，导致咳嗽加剧或不适感加重，从而延长感冒的恢复时间。因此，在感冒期间，建议避免食用蒜或减少蒜的摄入，以促进身体的恢复和舒适。
感冒通常是由病毒或细菌感染引起的，此时身体的免疫系统处于高度活跃状态，需要休息和适当的营养支持。蒜具有辛辣和刺激性，可能会刺激喉咙和呼吸道，导致咳嗽加剧或不适感加重，从而延长感冒的恢复时间。因此，在感冒期间，建议避免食用蒜或减少蒜的摄入，以促进身体的恢复和舒适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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