生了两个孩子后阴道松弛可以通过运动锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、运动锻炼
如果患者属于轻度阴道松弛，可以在医生的指导下进行提肛运动，有助于促进局部血液循环，从而缓解症状。
2、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、磁疗等物理治疗的方式进行治疗，有助于促进阴道黏膜的再生，从而达到改善阴道松弛的效果。
3、手术治疗
如果患者属于中度或重度阴道松弛，可以在医生的指导下进行阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等手术治疗。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
龙鹿丸
