吃韭菜不烧心反酸，可以通过喝温水、按摩、服用药物等方式进行改善。
1、喝温水
韭菜属于辛辣刺激性的食物，如果吃过多可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸的情况。可以适当喝温水，稀释胃酸浓度，有助于缓解不适症状。
2、按摩
如果症状比较轻微，可以通过顺时针按揉腹部的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上能够缓解反酸的症状。
3、服用药物
如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
铝镁加混悬液
