舌苔黄腻可能是正常现象，也不排除是脾胃湿热、湿热内蕴等原因引起的。舌苔黄腻一般是指舌体淡白时，表明机体脾胃运化失调，脾胃有湿热，气血不畅，出现了舌苔黄腻的情况。
1、正常现象
吃了油炸、辛辣及含有黄色素的食物后，部分食物会残留在舌苔表面，使舌苔出现黄腻的情况，通常可在刷牙后缓解。
2、脾胃湿热
脾胃湿热一般是脾虚湿气重，导致湿热邪气停留于脾胃，从而影响了脾胃的正常功能，可导致舌苔黄腻、腹胀、腹痛、恶心、食欲下降等症状。可在医生指导下服用香砂平胃散、甘露消毒丸等药物进行调理。也可以在专业医师指导下进行针灸治疗，可以选用中脘、内关、足三里、脾俞、胃俞等穴位，需注意针灸需由专业医生操作，避免擅自用药。
3、湿热内蕴
湿热内蕴一般是脾胃运化失调，导致湿热邪气停留于体内，从而出现舌苔黄腻，因患者体内湿热较重、脾胃虚弱，还可伴有口干、口苦、口臭等症状。可在医生指导下服用清热祛湿颗粒、二妙丸等药物进行调理。也可以进行针灸治疗，可选用中脘、天枢、足三里、脾俞、胃俞等穴位。
除以上常见因素外，也可能是由于肝火旺等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性地治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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