抑郁性神经症一般是指神经性抑郁症，神经性抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活护理等方式进行治疗，通常不会遗传。
1、心理治疗
神经性抑郁症主要是由于生活中压力过大、精神过度紧张等原因引起的。患者可以通过心理治疗的方式进行治疗，可以通过心理疏导、行为矫正等方式缓解患者的心理压力，改善神经性抑郁症的情况。另外，患者也可以在医生指导下通过音乐疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
2、药物治疗
神经性抑郁症患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，可以通过调节脑内神经递质，改善神经性抑郁症的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用中成药进行治疗，如舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等。
3、物理治疗
神经性抑郁症患者也可以在医生指导下通过重复经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行物理治疗，可以改善大脑的神经递质，从而缓解神经性抑郁症的症状。
4、生活护理
患者还可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。
5、饮食护理
神经性抑郁症患者应注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
另外，如果患者的病情比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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