喝豆浆可能导致肚子胀气。
这是因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，这些物质在被人体消化吸收时，可能会产生气体，导致肚子胀气。此外，豆浆中的糖分也可能刺激肠道，增加气体产生。因此，对于容易胀气的人来说，适量饮用豆浆并注意饮食搭配，可以减少胀气的发生。
这是因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，这些物质在被人体消化吸收时，可能会产生气体，导致肚子胀气。此外，豆浆中的糖分也可能刺激肠道，增加气体产生。因此，对于容易胀气的人来说，适量饮用豆浆并注意饮食搭配，可以减少胀气的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
