39问医生

翱琳减肥是真的吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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翅蝴蝶科的种子一般都可以用于减肥。

翅蝴蝶科的种子一般可以入药,其性平,味甘,归肝、肾经,具有祛风除湿、舒筋活络的功效,在临床上可以用于缓解风湿痹痛、筋骨疼痛、腰膝酸软等症状,同时还可以用于辅助治疗跌打损伤、小儿麻痹后遗症等病症。翅蝴蝶科的种子可以通过泡酒、煎水等方式进行服用,有利于促进体内的血液循环,加快身体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。但是需要严格遵医嘱用药,避免私自盲目服用,也要避免多服或少服,以免给身体带来不必要的损伤。

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,也不建议吃热量比较高的食物,否则会导致体内的脂肪含量有所增多,不利于减肥。

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2023-09-08 浏览100
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