自身很敏感，患者可以通过生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式克服。
1、生活调理
患者自身很敏感，可能是由于环境因素、情绪因素等原因导致，患者可以通过生活调理的方式克服，比如患者在日常生活中，可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、多听舒缓的音乐等方式克服。
2、心理治疗
如果患者的症状比较严重，通过生活调理的方式并不能够改善，还需要及时去医院进行心理治疗，可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式缓解。
3、药物治疗
患者也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，能够起到镇静的效果，同时还能够改善敏感的情况。
4、物理治疗
如果患者出现自身敏感的情况，可以通过按摩、针灸等方式缓解，能够刺激身体的经络，放松身体的肌肉，从而达到改善敏感的效果。
5、心理治疗
如果患者出现自身敏感的情况，可以在医生的指导下通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行心理治疗，能够帮助患者认识自己，改善症状。
在日常生活中，患者要多与他人沟通，保持积极乐观的心态，避免过度紧张。如果患者出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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