39问医生

孕妇能吃枸杞红枣吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇可以适量食用枸杞红枣，但需控制摄入量，以避免血糖波动。
枸杞红枣具有补气养血、滋阴润燥的功效，适合孕妇在孕期适量食用，有助于改善体质和胎儿发育。然而，由于红枣含有较高的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，对孕妇和胎儿健康不利。因此，在食用枸杞红枣时，应根据个人情况和医生建议控制摄入量，确保营养均衡的同时避免血糖问题。
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2024-09-25 浏览100次
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